Für mich persönlich erscheint Karate wie eine große Schatztruhe, in der man viele wertvolle Dinge für sich entdecken kann, je nachdem wonach man gerade sucht. 

Karate als Sport mit der Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen , als Ausgleich zum Arbeitsalltag, als Herausforderung bezüglich der Koordination, Konzentration, Fokussierung oder Fitness. Karate als Kampfkunst mit einer sehr langen Geschichte, einer Vielfalt an Techniken (neben Schlägen und Tritten auch Griffe, Hebel, Würfe und vieles mehr) und Inhalten wie beispielsweise Qi Gong, Achtsamkeit oder die Handhabung traditioneller Waffen usw. Karate als Kunst, sich oder andere zu schützen.

Es gibt nur sehr wenig schriftliche Dokumente über das Karate vor 1900, da es hauptsächlich mündlich überliefert wurde. Wirft man jedoch einen Blick in die wenigen vorhandenen und übersetzten Texte (z.B. bei Henning Wittwer in seinen Büchern: „Shotokan; überlieferte Texte - historische Untersuchungen, Band I, 2007 und Band II, 2012) dann kann man zu dem Schluss kommen, dass Karate ursprünglich als Kunst der Selbstverteidigung entstanden ist. 

Als Selbstschutztraining beinhaltet Karate wichtige Komponenten wie Gewaltprävention (Achtsamkeit und Wachsamkeit), innere Haltung (sowohl die Bereitschaft zu de-eskalieren und sich zurückzunehmen als auch sich zu behaupten und durchzusetzen) und nicht zuletzt äußerst wirksame Techniken, um eine körperliche Grenzüberschreitung so schnell wie möglich zu beenden.

20.08.2016 Verden

"Was die Pratze hergibt!" 

SV-Fortbildung und SV-Lizenzverlängerung mit DKV SV-Ausbilder Sven Burkard

Einsatzmöglichkeiten von Handpratzen in der Selbstverteidigung

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18.05.-21.05.2017 Hennef

Ausbildung: Lehrerin/Lehrer für Selbstverteidigung im Deutschen Karateverband e.V. Teil I

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